【メール講座】自己理解の深め方
このメール講座はこんな人におすすめです！
- 自分のことは自分が一番知っている
- 自分のいいところ（長所・強み・・）はすぐに言える
- 今の自分にとても満足している
一見すると、自己理解を深める必要の全くない人に思えるかもしれませんが、全くその逆です。
自己理解とは「ありのままの自分」に対する理解を深める作業で、パッと答えられない自分や蓋をしてきた自分についても知ることになるかもしれません。
そのご自身にとってのネガティブな要素も含んだ「ありのままの自分」を知るとともに、顕在化した自分の全てを受け入れ認める作業をセットにすることで
自己理解を深める＋自己肯定感を高める
という2つの成果を手に入れることができます。
ということで、このメール講座は
新しい自分、新しい仕事、新しい選択肢・・・を手に入れるための【はじめの第一歩】となる自己理解のサポートにつながる情報をたくさん盛り込んでいます！
でも、メルマガ・メール講座の内容って頭に残りにくい・・・
僕も過去に様々な方のメール講座やEーbookをいっぱい読んできました。
読んだ瞬間はわかった気になるのに、数日経つとほとんど頭に残っていないなんてことはしょっちゅうでした。
せっかく前向きに情報を取りに行って時間を割いたのに、それが無駄になるのはほんとにもったいない！
と痛感していますので、今回のメール講座は無料サポートを気軽に利用してもらえるようになっています。
メール講座の流れは
1.メール講座登録後すぐに「自分を知るための基本マニュアル」のダウンロード用URLをお送りします。
2.データダウンロードしたら、すぐにマニュアルを読んでしまってください（所要時間は約10分）
3.翌日から、双方向コミュニケーションのスタートです！
※双方向のコミュニケーションが不要の場合は、ぜひ、メール講座だけ受講してみてください。
この「自分を知る」ための基本マニュアルは
1.「自分を知る」ことの意味／2.「自分の棚卸し」とは／3.「自分の棚卸し」のやり方／4.「自分のトリセツ」を持つ／5.最後にお伝えしたいこと
の5部構成になっています。
各項目に合わせて１通ずつメールをお送りしますので、メールの内容とマニュアルの内容を参考に受講を進めていただけるように構成しています。
※基本的な内容に特化した全11ページのマニュアルのため、個別の具体的なご質やご相談をいただければ、丁寧に真摯にお答えします。
双方向のコミュニケーションとは・・
こちらから一方的にメールを送るだけでなく、実際に自分を知るための小さな行動を起こしてもらえるような仕掛けをメルマガ内で用意しています。
ですから
1日10分でいいので、自分のために自由に使える時間
をこのメール講座のために作ってください！
それが難しい環境の人は、残念ながらメール講座を有効活用していただけないと思いますので、まずはこのブログ内の記事から読んでみてください。